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什么会引起失眠

2021-12-17 18:22 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

什么会引起失眠？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李胜利副主任医师

南通市第一人民医院

三级甲等

神经内科

失眠的主要原因就是熬夜劳累，没有休息时间或者是作息不规律，导致大脑的调理能力下降，晚上也很难进入睡眠的状态。也有部分人平时压力很大，白天有大量的工作任务，到了晚上，大脑还是没有办法放松，失眠症状会加重。所以说，要有更多时间休息，不要经常给自己太多工作用量。
2021-12-17 18:23

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