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为什么说走路是最好的运动方式？

2021-12-17 18:50 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

我天天上下班都是走路上班的，为什么我身材还是越来越胖？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张艳凯副主任医师

开封市中心医院

三级甲等

全科

步行可以促进脂肪的燃烧，对于减肥和有脂肪肝，高血压的的患者来说是非常合适的，减肥还能达到强身健体的作用，增强身体的抵抗力，防止病毒入侵，对于感冒等一些病的抵抗力就要比平常人强的多。如果走路使你越来越胖的话，那就需要去医院检查是不是自己的体质就属于易胖体质、自己是不是有不良好的生活习惯。
2021-12-17 18:51

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