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回答1
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胡炳堂 主任医师
淮北市妇幼保健院
三级
儿内科
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便秘就是便秘。便秘时,及时就医,排除器质性疾病。饮食调理方法如下:1。选择富含粗纤维的食物,如粗粮、蔬菜等。多吃土豆、萝卜、豆类、韭菜等产品,刺激肠蠕动,促进排便。三。多吃蜂蜜、芝麻、核桃、酸奶等食物,大便软化,容易排出。四。多吃谷类、豆类、花生、坚果、瘦肉等富含维生素B的食物,促进肠道蠕动,帮助排便。
2021-12-17 19:23
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