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贫血的饮食禁忌

2021-12-17 21:20 点击扫描二维码更精彩

疾病：贫血

问题：

贫血的饮食禁忌？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

侯立城主任医师

鹤岗市人民医院

三级甲等

普通内科

贫血饮食禁忌食用大蒜，咖啡，浓茶，油炸食品烧烤生姜等刺激性食物，这些食物会影响铁的吸收，加重贫血的症状。在日常生活中可以多吃些瘦肉，牛肉，紫菜，鱼虾，木耳，菠菜，海带等含铁量高的食物。也可以多食用一些新鲜的水果蔬菜，注意饮食多样化，合理加强营养调理，增强体质免疫力。
2021-12-17 21:23

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