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回答1
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侯立城 主任医师
鹤岗市人民医院
三级甲等
普通内科
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严重贫血两个月了,当然可以吃橄榄菜喝牛奶,虽然你说的食物不会起到很好的补血效果,但一样可以补充微量元素,促进身体健康。建议多吃些高蛋白补血气的食物,多吃些含铁和血红蛋白的食物,如阿胶、赤豆、红薯、红糖、米酒、猪肚、青鱼、益母草、银耳、红枣等。饮食要规律营养要均衡,不要偏食挑食才好,不要吃生冷刺激性的食物。
2021-12-17 21:27
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