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吃什么水果减肥最快？

2021-12-17 21:31 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

吃什么水果减肥最快？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张艳凯副主任医师

开封市中心医院

三级甲等

全科

减肥可以选择吃苹果、菠萝，猕猴桃，柠檬，草莓，香蕉等水果。除了水果之外平日里需多加锻炼，制定一个系统的训练计划，才能更加尽快的减肥。饮食上不要吃太过于荤或者油腻的食物，要注意多吃点蔬菜，多喝点水，少喝果汁少吃甜品等。
2021-12-17 21:33

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