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经常中暑怎么调理

2021-12-23 17:58 点击扫描二维码更精彩

疾病：中暑

问题：

经常中暑怎么调理

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张刚副主任医师

日照市中医医院

三级甲等

肝病感染科

预防中暑：在高温天气下，户外人员要尽量穿浅色服装，戴隔热帽，中午最好能休息.随身应携带一些防暑药物，如人丹，清凉油，十滴水，藿香正气水等.平时要多喝水，尤其是补充盐水，防止因出汗过多引起的脱水;不得不在户外高温工作时，可将凉毛巾搭在头上;饮食上要多吃清淡的食物;如果有条件的话，可以去游泳池运动，避暑降温。
2021-12-23 18:00

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