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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张艳凯 副主任医师
开封市中心医院
三级甲等
全科
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你好：大腿小腿手臂较胖如果您想减肥的话，千万不要服用减肥的药物，最安全的减肥就是合理饮食科学运动锻炼。首先制定减肥目标，多喝水，控制热量与脂肪，饮食要清淡，多吃新鲜蔬果蔬菜，平衡膳食，热量负平衡，建立良好的生活方式，早跑步晚散步，坚持就是成功。祝你健康！
2021-12-23 18:01
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