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失眠如何治？

2021-12-23 18:55 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

失眠如何治？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李胜利副主任医师

南通市第一人民医院

三级甲等

神经内科

失眠有很多原因，不同的原因治疗方法不一样。如果是精神压大导致的建议给自己放个假，出去旅游一下，或者听听音乐，看看电影放松放松，入睡前要保持心情平和，营造良好的睡眠环境。失眠严重时到当地正规医院专科就诊，必要时服用安眠类的药物帮助睡眠。
2021-12-23 18:57

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