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胡炳堂 主任医师
淮北市妇幼保健院
三级
儿内科
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便秘可以吃燕麦的,燕麦片营养丰富,其独特的水溶性纤维可延长食物在胃内停留时间,推迟小肠对淀粉的消化吸收,有饱腹感,能持久稳定地提供能量,燕麦高含量的膳食纤维,还能促进胃肠蠕动,改善便秘,从而起到滑肠通便排毒养颜的功效。
2021-12-23 19:13
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