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回答1
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侯立城 主任医师
鹤岗市人民医院
三级甲等
普通内科
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有这么一种说法,称保持开灯睡觉的习惯,可以预防和减轻视网膜病变的发生。因为睡觉时留一盏灯开着,光线透过眼睑进入视网膜,能避免眼睛为适应黑暗的环境而消耗更多氧气,以降低失明等眼病并发症的风险。对此,也有反对的声音。有医师表示,充足且优质的睡眠对糖尿病患者病情的控制尤为重要,而开灯睡觉,会影响神经功能和体内激素的紊乱,进而打乱人体正常的生物钟。
2021-12-23 19:20
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