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回答1
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侯立城 主任医师
鹤岗市人民医院
三级甲等
普通内科
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孕妇贫血应该吃富含铁的食物：鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。富含铜的食物：铜缺乏也能引起铁的吸收障碍和血红蛋白合成减少。饮食忌单调，配制避免不合理，尤不可长期偏食。食用含铁食时，不应与含草酸或鞣酸较高的苋菜、鲜笋、浓茶等同用。不宜饮食生冷、坚硬难消化、油腻及油炸食物。不可暴饮暴食、过饥过饱。
2021-12-23 19:48
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