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回答1
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张艳凯 副主任医师
开封市中心医院
三级甲等
全科
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小米当中含有的纤维素比较软，对于人体的消化道和消化器官不存在刺激性，主要是因为它里面不含有麸质，因此能够更好的保养肠胃，利于人体对于小米的消化和吸收。平时多喝小米粥对于胃脏的保护效果更好，在粥里加入些许冰糖和红枣，不但能够养胃，还能滋润肺部，并且对于血管的保护功能也不错，还能减少人体贫血的现象。
2021-12-23 19:53
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