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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张艳凯 副主任医师
开封市中心医院
三级甲等
全科
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1豆浆含有丰富的植物蛋白，可以防治高血脂、高血压、动脉硬化。同时，豆浆还可以辅助青少年去除脸部的痘痘。2豆浆好是早上喝，可以更好的吸收，而豆浆也可以产生一定的饱腹感，可以减少其他不必要食物的摄取，进而达到健康饮食的作用而减肥瘦身。3晚上睡觉前喝豆浆，暂时还没研究有何不妥建议您睡觉喝杯纯奶，而不是豆浆。4对于豆浆，建议您养成早上吃的习惯。
2021-12-23 19:56
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