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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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孙先华 副主任医师
鹤岗市人民医院
三级甲等
泌尿科
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想要预防小便清长,建议大家可以做到以下几点:
2021-12-23 20:39
1、养成良好的生活习惯,起居有常。
2、避免不健康的饮食习惯,控制饮食,饮食以清淡为主,避免吃辛辣,肥甘厚腻,油煎油炸的食物,少吃生冷食物,可以吃一些新鲜的水果和蔬菜。
3、减少应酬,避免酗酒。
4、积极参加体育锻炼,不仅对心脏有益,能改善血液循环,还有益于身体机能的提高。
5、黑色入肾,黑色的东西可以多吃些。
6、提高免疫能。
7、建议定期去做个尿常规检查。
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