骨质疏松患者可以练瑜伽吗？_即问即答

骨质疏松患者可以练瑜伽吗？

2021-12-23 21:19 点击扫描二维码更精彩

疾病：骨质疏松

问题：

骨质疏松患者可以练瑜伽吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李斌主治医师

滁州市第一人民医院

三级甲等

骨外科

一般来说，骨质疏松者也是可以练瑜伽的，但是其强度一定要控制好。因为有些瑜伽的动作必须用手或脚等肢体支撑身体的重量，如果患有骨质疏松症，很可能因为核心肌群的力量没有训练好，以致手肘支撑的时候，不小心骨折。
2021-12-23 21:20

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