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回答1
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高天 副主任医师
西京医院
三级甲等
外科
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心脑血管疾病重在预防,平时注意增加纤维膳食,多吃豆制品,减少脂肪和胆固醇的摄取量;戒烟限酒;避免精神紧张情绪激动、失眠、过度劳累、生活无规律、焦虑、抑郁,这些因素可使脂代谢紊乱。中老年人不要长期打麻将、下棋,保持心平气和,尽量少生气。
2021-12-23 21:45
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