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回答1
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宣晓梅 主任医师
河北医科大学第一医院
三级甲等
皮肤科
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你好:生活不规律、熬夜睡眠不足、情绪不佳、压过大、饮食习惯不良,会降低皮肤自我修复能,使青春痘恶化。喜欢吃甜食及刺激性食物的人(易产生游离脂肪酸,使皮肤角质层变厚);养成良好的生活习惯,戒烟、合理饮食、多吃蔬菜水果,多喝水,禁吃辛辣刺激食物,注意劳逸结合、舒缓情绪,保持足够睡眠,对于减轻痤疮可有作用。
2021-12-23 22:16
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