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脱发怎么预防

2021-12-23 22:36 点击扫描二维码更精彩

疾病：脱发

问题：

脱发怎么预防

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

宣晓梅主任医师

河北医科大学第一医院

三级甲等

皮肤科

脱发的预防应日常注意精神调摄，保持心情舒畅，如发现脱发较多，不要惊慌，首先弄清是正常脱发还是异常脱发。如果是异常脱发也不要有精神负担，只要不是毛囊破坏，头发的恢复是完全可能的。注意饮食调养，少食白糖、盐、肥肉及辛辣食物，不酗酒。常清洁头发，中性头发一般1周洗1次，干性头发10天洗1次，油性头发3天1次。建议补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
2021-12-23 22:38

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什么是脱发? 　　脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，能维持正常数量的头发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。查看全文»

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