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回答1
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吕红梅 副主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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您好,当然可以,墨鱼肉鲜美,富营养高蛋白低脂肪,营养丰富,是女性理想的保健食品。每百克肉含蛋白质13克,脂肪仅0.7克,还含有碳水化合物和维生素A、B族维生素及钙、磷、铁等人体所必需的物质,是一种高蛋白低脂肪滋补食品。注意事项:墨鱼与茄子相克。
2021-12-24 00:21
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