我是一位孕妇叶酸和钙片能一起吃吗？_即问即答

即问即答

我是一位孕妇叶酸和钙片能一起吃吗？

2021-12-24 00:29 点击扫描二维码更精彩

疾病：怀孕与妊娠病

问题：

孕妇叶酸片和钙片能一起吃吗

回答1
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丁英波副主任医师

蓬莱市中医院

三级甲等

妇产科

从营养的角度去讲，钙与叶酸同时补充是不影响吸收的，但钙要很好的吸收须要镁的参与才能做到，因此，选择额外的钙补充品时尽量选择含钙镁元素的。期间需要营养较高且全面，饮食方面可以少量多餐，每餐约七分饱，正餐荤素搭配，这样可以强化消化吸收，且营养稍微均衡。
2021-12-24 00:30

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