月经不调在平时做什么最好？_即问即答

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月经不调在平时做什么最好？

2021-12-24 02:20 点击扫描二维码更精彩

疾病：月经不调

问题：

月经不调在平时做什么最好？

回答1
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张印星副主任医师

黄石市中心医院

三级甲等

妇产科

月经不调时1.请养成运动习惯，运动可以增强体力，促进血循，并可减少服药时间.2.在水上活动或一般运动后，请速擦干身体着衣，勿贪凉吹风；若不慎淋雨应尽速吹干头发及换衣保暖；月经期间应避免水上活动.3.日常作息??不要熬夜，以免影响生理节律及内分泌协调性.4.情绪保持平和，紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱。
2021-12-24 02:23

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