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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张印星 副主任医师
黄石市中心医院
三级甲等
妇产科
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方法：要相信痛经是完全可以治好的。生活要有规律，保证充足睡眠。不用凉水洗头、洗脚。喝益母枣茶还可以按摩法：病人仰卧于床，先将两手搓热，然后将两手放在少腹部，先由上至下按摩。衣着不能太单薄，尤其在月经，更要保暖，有利改善全身及子宫的血液循环。要加强体格锻炼，增强体质，增强人体对寒冷的适应能力。在饮食上适当多食一些温热食物，少食寒性食物，忘食冷饮。
2021-12-24 02:34
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