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回答1
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丁英波 副主任医师
蓬莱市中医院
三级甲等
妇产科
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饮食对策：注意食物的形、色、味，多变换食物的大小，使其引起食欲。在能吃的时候，尽可能吃想吃的东西。要减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃些富含纤维素和维生素B1的食物可以防止便秘，以免便秘后加重早孕反应的症状。改善就餐环境可以转换情绪，激起孕妇的食欲。适量活动：不能以为恶心呕吐就整日卧床休息，否则只能加重早孕反应。
2021-12-24 03:07
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