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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张印星 副主任医师
黄石市中心医院
三级甲等
妇产科
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绝经期更年期的女性容易在这个时期出现的症状，在此时期的女性经常容易出现烦躁情绪、常静不下来、胡思乱想，此时应采取一些措施让自己静心。例如可以将腿抬起靠在墙上5到0分钟时间，让自己冷静一下，另外还可以进行规律的运动，寻找能让自己减压的方法。注意在平常饮食要吃得清淡些，尽量远离咖啡因
2021-12-24 04:12
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