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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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丁英波 副主任医师
蓬莱市中医院
三级甲等
妇产科
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孕妇当然可以吃牡蛎，但是特别需要注意的就是牡蛎中的寄生虫问题。虽然牡蛎含锌量特别高，但是它含有的寄生虫也很多，所以你在吃的时候一定要煮熟煮透才能吃，因为它属于凉性食物每天不宜吃多，少量食用。在选购牡蛎的时候，您也要尽量选择正规，新鲜的牡蛎，同时食用一些核桃，开心果、瓜子对补锌也十分有益。
2021-12-24 04:15
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