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回答1
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丁英波 副主任医师
蓬莱市中医院
三级甲等
妇产科
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孕妇贫血很危险，很容易晕倒的，还有血液不够用，宝宝也会跟着贫血。可多吃含铁丰富的食物，如猪肝、动物血、鱼、瘦肉、大豆等都含有丰富的铁，蔬菜中含铁量较高的是韭菜、荠菜、芹菜等，果类中桃子、香蕉、核桃中的含铁量均较多，多吃绿叶蔬菜、水果，也可做芝麻酱主食，这样都可以取得补铁的效果。如果贫血较重，应当及时补充铁剂，如口服铁之缘，饭后服用，补铁温和无任何副作用，帮助孕妇增强铁和营养的吸收改善贫血，一般一个月后贫血会有明显改善。
2021-12-24 04:19
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