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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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丁英波 副主任医师
蓬莱市中医院
三级甲等
妇产科
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适量即可，孕妇生活常识保健：孕妇生活要坚持一个生活规律，养成早睡早起的习惯.根据中医师的说法，晚上11点以前入睡，是最佳的睡眠时间.每天保证睡眠时间8小时以上，让自己的身体保持在最佳状况中，养成良好卫生习惯，养成回家时，先漱囗，洗手的好习惯，保持干净，预防感冒.洗澡用淋浴，时间不宜过长
2021-12-24 04:27
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