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回答1
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丁英波 副主任医师
蓬莱市中医院
三级甲等
妇产科
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哺乳期吃什么还是要根据亲的自身情况来确定噢。可以吃鸡蛋（每天不要超过3个哦），豆制品，好每天吃少许的芝麻酱，肉类（少吃肥肉，多吃鸡鸭鱼肉，这个季节适当吃些牛羊肉），虾；若亲想让奶水多些可以吃花生炖猪蹄（很管用的），多喝汤。要注意不要吃太咸的东西（宝宝嘴唇会起白皮的俄），太油腻的，辣的食物哦。
2021-12-24 04:44
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