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丁英波 副主任医师
蓬莱市中医院
三级甲等
妇产科
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怀孕期间营养首先要适当保持体重增长,其次注意平衡膳食和合理营养。一定要适量吃粗粮和杂粮以及水果蔬菜。要补铁和维生素预防贫血。不要盲目进补。怀孕前三个月可根据你的口味选择食物,但应以清淡易消化为主。
2021-12-24 04:58
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