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回答1
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张艳凯 副主任医师
开封市中心医院
三级甲等
全科
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对于练瑜伽的人来说，其对人体的健康是非常有帮助的。瑜伽能加速新陈代谢，去除体内废物，形体修复、调理养颜从内及外。除此之外，瑜伽还能预防和治疗各种身心相关的疾病，背痛、肩痛、颈痛、头痛、关节痛、失眠、消化系统紊乱、痛经、脱发等都有显著疗效。
2021-12-28 12:58
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