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回答1
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刘海燕 副主任医师
鹤岗市人民医院
三级甲等
呼吸内科
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感冒后饮食宜清淡不油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲.如多吃小米粥，小豆粥等.还要保证水分的供给，可多喝酸性果汁，如山楂汁，猕猴桃汁，红枣汁，增进食欲.醋，柠檬汁，乌梅干等酸味食品也有明显的增进食欲作用胃肠型感冒的食疗：菊花，龙井茶，绿豆加红糖代茶饮.同时多吃富含钙，锌元素及维生素的蔬菜，水果，如萝卜，梨，猕猴桃及各种蘑菇，均能缓解感冒症状感冒后应该多喝开水，因为足量的水分能稀释血液中的毒素，加速代谢物的排泄，从而减轻感冒的症状，缩短病程
2021-12-28 13:02
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