运动可以降低血压吗。_即问即答

即问即答

运动可以降低血压吗。

2021-12-28 13:34 点击扫描二维码更精彩

疾病：低血压

问题：

运动可以降低血压吗。

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

陈青副主任医师

保定市第一中医院

三级甲等

普内科

你好，运动可以降低血压，运动以有氧运动为主，如慢跑，打太极拳，八段锦，游泳等等。患了高血压最好用药治疗，同时建议低盐饮食，低脂肪饮食.一定要禁烟，酒，避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服，血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的，单纯运动作用不大。
2021-12-28 13:38

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