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高血压饮食咨询?

高血压

高血压饮食

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    陈青 副主任医师

    保定市第一中医院

    三级甲等

    普内科

    高血压患者应注意的饮食问题:①首先要控制能量的摄入,提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及提倡吃复合糖类、提倡吃复合糖类如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、蔗糖,蔗糖,这类糖属于单糖,易引起血脂升高。②限制脂肪的摄入。烹调时,选用植物油,可多吃海鱼,海鱼含有不饱和脂肪酸,选用植物油,选用植物油可多吃海鱼,能使胆固醇氧化,从而降低血浆胆固醇,还可延长血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中风,还含有较多的亚油酸,对增加微血管的弹性,防止血管破裂,防止高血压并发症有一定的作用。

    2021-12-28 13:44
就医问药

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什么是高血压?   高血压是指在未使用抗高血压药物的情况下,三次不同时间测量的血压,收缩压(SBP)≥140mmHg和(或)舒张压(DBP)≥90mmHg。既往有高血压史,目前正在使用抗高血压药物,现血压虽未达上述水平,亦应诊断高血压。在60岁以上的老年人中,高血压患者超过半数。 查看全文»

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