一是失眠,病程约10年左右,主要表现为入
一是失眠,病程约10年左右,主要表现为入睡困难、易醒、醒后难以再入睡。目前没有服用任何药物进行治疗。二是冬季手脚凉。三是肝火旺,易生闷气,也许是肝郁吧。本人身高170厘米,体重64公斤。抽烟史有20年,但量较少,每天平均不过5根,目前很少抽;酒场应酬较多,目前以啤酒为主,极少喝其他酒。无酗酒史。
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回答1
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李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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你好,失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,长期服用西药容易产生依赖性,毒副作用较大,最好用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。
2021-12-28 14:01
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