我睡觉一直打鼾。特烦。该咋办。我睡觉_即问即答

即问即答

我睡觉一直打鼾。特烦。该咋办。我睡觉

2021-12-28 15:33 点击扫描二维码更精彩

疾病：鼾症

问题：

我睡觉一直打鼾。特烦。该咋办。我睡觉一直打鼾。特烦。该咋办。

回答1
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周红胤副主任医师

株洲市中心医院

三级甲等

耳鼻咽喉头颈外科

这种症状考虑打呼的人在睡觉时，没有把头的位置放正的缘故。头的位置不正，就容易使鼻子通气不畅。所以要免除鼾声，就需要注意睡觉时的头部位置，不要仰睡，而要侧睡，别让鼻子塞住，如果睡眠时用口呼吸成了习惯的话，鼾声就很难消除。打呼噜特别厉害的人，最好去医院仔细检查一下，如果呼噜是因为疾病引起的，就可以得到及早医治。
2021-12-28 15:34

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什么是鼾症? 　　鼾症表现为一种沉重的呼噜呼噜的鼻息声，通常是由于睡眠或昏迷时松弛的口咽部结构部分阻塞气道而振动发出的声音。这种常见症状可发生于大约10%的健康成人。但在中年肥胖男性尤其常见。多数鼾症患者兼有睡眠时不同程度的憋气或呼吸暂停，称为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(OSAS)，鼾症晚期可并发肺源性心脏病。查看全文»

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