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长期熬夜对女生的危害

长期熬夜对女人的害处?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张艳凯 副主任医师

    开封市中心医院

    三级甲等

    全科

    经常熬夜,最严重的就是疲劳,精神不振,人体的免疫力也会跟着下降,晚上11时到凌晨3时是美容时间,也就是人体的经脉运行到胆,肝的时段,这两个器官如果没有获得充分的休息,就会表现在皮肤上,容易出现粗糙,脸色偏黄,黑斑,青春痘等问题,长期熬夜会慢慢地出现失眠,健忘,易怒,焦虑不安等神经,精神症状。

    2021-12-28 16:00
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