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回答1
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孙先华 副主任医师
鹤岗市人民医院
三级甲等
泌尿科
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你好,根据你的情况分析养成大小便后由前往后擦手纸的习惯,避免尿道口感染.性生活前,夫妻先用温开水洗净外阴,性交后女方立即排空尿液,清洗外阴.加强体育锻炼,积极治疗各种慢性疾病.肺气肿,哮喘,支气管炎,肥胖,腹腔内巨大肿瘤等,都可引起腹压增高而导致尿失禁,应积极治疗该类慢性疾病,改善全身营养状况.同时要进行适当的体育锻炼和盆底肌群锻炼.最简便的方法是每天晨醒下床前和晚上就寝平卧后,各做45~100次紧缩肛门和上提肛门活动,可以明显改善尿失禁症状
2021-12-28 16:45
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