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回答1
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李斌 主治医师
滁州市第一人民医院
三级甲等
骨外科
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最好不要,适当的活动对腰间盘突出有一定的帮助,但是运动量过大,对腰间盘突出不利,腰间盘突出建议理疗,针灸按摩等,平时可以做做牵引,可以缓解症状。生活和工作中注意劳动姿势,避免久坐、弯腰、闪挫、受凉,注意腰部保暖,睡硬板床。
2021-12-28 17:25
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