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回答1
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李斌 主治医师
滁州市第一人民医院
三级甲等
骨外科
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腰间盘突出的患者一般建议睡硬板床.这样可以减少椎间盘承受的压力。在平时的饮食上，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮，海带，芝麻酱，豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充。注意营养结构。
2021-12-28 17:27
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