颈椎病的自我治疗按摩法有哪些_即问即答

颈椎病的自我治疗按摩法有哪些

2021-12-28 17:25 点击扫描二维码更精彩

疾病：颈椎病

问题：

颈椎病的自我治疗按摩法有哪些

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李斌主治医师

滁州市第一人民医院

三级甲等

骨外科

常人一个姿势时间太长，或者姿势不正确，或者受凉，或睡觉姿势不好，枕头不合适、使颈部肌肉僵硬，轻则颈部酸胀不适，怕冷，重者头晕头痛、恶心呕吐。避免受凉，不要一个姿势呆的时间太长，一旦出现症状要尽快通过针灸按摩理疗解决，以免时间长了肌肉僵化，缓解困难。
2021-12-28 17:28

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