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回答1
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李斌 主治医师
滁州市第一人民医院
三级甲等
骨外科
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对于颈椎病,你可以尝试在休息日的时候去医院做做重力牵引,有助于缓解,另外有很多医师说三乌胶好使,应该也可以起到一定的缓解。建议你平时可以在早间的时候做做运动,慢跑,伸展运动,颈部保健操。晚上睡觉的时候试着换下硬板床,降低枕头的高度。这些都能起到缓解。
2021-12-28 17:30
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