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回答1
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李斌 主治医师
滁州市第一人民医院
三级甲等
骨外科
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你说这种应该是一种专业运动员的训练方法,训练腰腹力量的。一般专业队运动员得了腰椎间盘突出,在治疗后都要通过这类方法训练腰腹力量,增厚腰腹肌肉来加固腰椎,但那是在医生的指导下进行的,希望你不要盲目去做。
2021-12-28 17:52
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