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回答1
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丁英波 副主任医师
蓬莱市中医院
三级甲等
妇产科
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孕妇适当吃水果是有好处的。因为分娩后，妈妈需要大量的营养物质帮助身体快速恢复，因此更要强调产后饮食多样化，平衡膳食，水果含丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等成分。坐月子期间适当吃些水果，除了可以补充身体所需的维生素及矿物质。此外水果不仅可增加食欲，预防产后便秘，还可以促进泌乳。
2021-12-28 20:48
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