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回答1
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王一川 主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三级甲等
儿科
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对于贫血严重的人群,适量吃一些红肉和血液对补铁有帮助,但是也需要适量。贫血人群对铁质的需求量比较大,单纯地从食物中摄入,不够用。因此建议贫血人群除了食用适量的肉类和血液,还应该补充铁营养强化剂。血红素铁比较好。不过建议最好先去医院,查明原因。
2021-12-28 21:48
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