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治疗脱发最有效的方法?要最好的办法?

2021-12-28 22:35 点击扫描二维码更精彩

疾病：脱发

问题：

治疗脱发最有效的方法?要最好的办法?

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

宣晓梅主任医师

河北医科大学第一医院

三级甲等

皮肤科

脱发患者需要注意饮食习惯：（）宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。（2）宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。（3）宜食含碘高的食物。（4）宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。（5）宜多食维生素e丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。（6）宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。饮食中避免和忌食下列食物：（）烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等
2021-12-28 22:39

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