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回答1
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宣晓梅 主任医师
河北医科大学第一医院
三级甲等
皮肤科
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起痘痘的原因首先便秘导致体内毒素累积或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,应多吃高纤维的蔬菜水果,调整饮食习惯。还可以配合腹部按摩帮助排出宿便,一般以肚脐为中心,顺时针按摩10分钟,要天天坚持才会有效果。而且早上是最佳的排便时间,也有助于一天的新陈代谢。注意生活作息要规律正常,不要熬夜,少吃辛辣高脂肪食物多喝开水少做激烈运动。
2021-12-28 22:37
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