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孕妇失眠吃什麽食疗？

2022-01-07 10:18 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

孕妇失眠吃什麽食疗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

王凤双主任医师

佳木斯市妇幼保健院

三级甲等

妇产科

孕妇出现失眠是非常常见的，主要是因为孕妇自身身体内分泌的改变，以及身体结构的变化等因素引起来的，因此要注意适当的放松心态，稳定情绪，尽量多吃含蛋白质高的食物，比如鸡蛋，鱼虾，瘦肉，牛奶，同时要注意补充维生素和微量元素，积极的补钙治疗有助于改善睡眠质量
2022-01-07 10:20

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