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回答1
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李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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合理用脑:脑力劳动过度极易产生失眠症候群,因此科学合理地用脑,不仅能提高工作与学习效率,还能防止产生失眠等症状,合理用应注意以下几点:1.养脑,养脑需调摄心理,不管你的脑力劳动任务是多么的繁重,你必须具备一个良好的心身状态,这样才能够达到养脑之目的。
2022-01-07 13:21
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