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吃什么治疗失眠多梦

2022-01-07 13:23 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

什么是失眠多梦？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李胜利副主任医师

南通市第一人民医院

三级甲等

神经内科

失眠多梦可能是体内热气太多导致的，应该减少上火食物的摄入，适当补充降低火气的食品，比如猕猴桃、苹果、雪梨、苦瓜等等。另外有空的话，可以熬制骨头汤、蔬菜汤、玉米汤和猪蹄汤，可以调理气血，还可以调节营养的结构，降低人体的火气，从而有效减少失眠症状。
2022-01-07 13:26

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